Gdzie szukać pomocy

Gdzie szukać pomocy

Jeżeli nie możesz poradzić sobie z problemem menopauzy natychmiast poszukaj pomocy. Pierwszym miejscem gdzie powinnaś skierować swoje kroki jest poradnia ginekologiczna. Lekarz oceni czy twoje dolegliwości są związane faktycznie z menopauzą, czy może jest inna przyczyna. Otrzymasz fachową poradę na temat jakich zmian w organizmie możesz się spodziewać i na co zwracać baczną uwagę. Dowiesz się o możliwości przejścia depresji oraz poznasz charakterystyczne objawy tej choroby. Jeżeli chcesz, na pewno znajdziesz pomoc w Internecie. Fora, grupy dyskusyjne i portale tematyczne to bogate źródło wiedzy i wymiany doświadczeń. Zrozumiesz, że nie Ty jedna przechodzisz ten stan oraz, że to nic wstydliwego. Masz możliwość poznania różnych metod leczenia menopauzy , sposobów łagodzenia nieprzyjemnych objawów. Możesz po prostu porozmawiać z kimś, kto wie co ci dolega i nie zbagatelizuje problemu. Menopauza na to nadal w niektórych środowiskach temat owiany tajemnicą i wstydem. Nie ważne jak inni reagują na twój stan ty musisz sama zaakceptować zachodzące zmiany i potraktować je jako normalny stan rzeczy. Nadal możesz być cudowną mamą, żoną oraz kochanką! Menopauza to tylko następny rozdział Twojego życia, nie jego epilog. Wykorzystaj ten czas najlepiej i zrób wszystko aby menopauza pozostała tylko wspomnieniem, a nie zawładnęła Twoim życiem