Jak rozpoznać pierwsze objawy menopauzy

Jak rozpoznać pierwsze objawy menopauzy

Nie dla każdej z nas wiadome jest jakie są pierwsze objawy menopauzy. Dlatego też warto w określonym wieku dowiedzieć się na co należy zwracać szczególną uwagę. Na pewno najbardziej charakterystycznymi objawami menopauzy są niespodziewane uderzenia gorąca. Na samym początku pojawiają się one sporadycznie. Jednak w późniejszym etapie są one znacznie częściej. Niestety nie można przewidzieć kiedy się one pojawią. Ale warto wiedzieć, że stany uderzenia gorąca są jedynie w pierwszych etapach menopauzy. Później całkowicie one zanikają. Oprócz tego jak wiadomo zatrzymuje się nam miesiączka. Jednak tu na samym początku będzie trudno stwierdzić czy jest już to prawidłowa menopauza czy też przedwczesna. Jeżeli miesiączka będzie pojawiać się nawet po miesiącu czy po dwóch mamy do czynienia raczej z przedwczesną menopauzą. By prawidłowo postawić diagnozę należy nawet przez cały rok bardzo skrupulatnie obserwować swój organizm. Również warto udać się do lekarza. Na pewno nie wszystkie kobiety tak samo przechodzą ten czas. U jednych mogą pojawić się wahania nastroju. U innych z kolei często pojawiają się stany lękowe, a nawet i depresyjne. Jednak dziś coraz więcej mówi się o menopauzie i kobiety nie boją się na ten temat rozmawiać ze swym lekarzem. Oczywiście nadal uważane jest to przez sporą grupę ludzi jako temat tabu. Należy jednak brać pod uwagę to, iż jest to zmiana w naszym organizmie, która nie jest odwracalna. Jeżeli będziemy umieli dobrze sobie z tym poradzić na pewno pierwsze objawy menopauzy nie będą dla nas, aż tak ciężkie do zniesienia.