Pomoc bliskich

Pomoc bliskich

Na każdym etapie naszego życia będziemy potrzebować pomocy bliskich nam osoby. Na pewno w czasie menopauzy taka pomoc jest czasami wręcz niezbędna. Kobiety nie zawsze radzą sobie z taką zmianą. Dlatego też warto mieć przy sobie kogoś kto będzie nam w stanie pomóc. Jak wiadomo gdy pojawia się menopauza nie raz pojawiają się wahania nastroju. I wówczas będziemy potrzebować kogoś przy kim będziemy mogły się wypłakać ponarzekać. Niekoniecznie musi być to druga kobieta. Choć niewątpliwe ona zrozumie nas najlepiej. Jednak dla wielu z nas taką osobą jest partner życiowy. To właśnie z nim bez problemów możemy porozmawiać na wiele ważnych dla nas spraw. Tak naprawdę płeć tek drugiej osoby jest mało ważne. Istotne jest to byśmy my miały do takiej osoby pełne zaufanie i co ważne nie wstydziły się rozmawiać na różne tematy. Jak pokazuje wiele badań rozmowa z drugą bliską nam osobą ma w sobie wiele właściwości terapeutycznych. Dzięki temu my czujemy się lepiej i co ważne możemy uzyskać poradę od kogoś obiektywnego. W czasie menopauzy na pewno nie raz będziemy uważać się za mało atrakcyjnie. I wówczas to bliska nam osoba powinna uzmysłowić nam, iż jest to tylko nasz wymysł. Jak wiadomo bliska przyjaciółka zabierze nas na zakupy czy też na ulubiony deser. Dzięki temu choć na chwile zapomnimy o naszych troskach. Jest to bardo ważne by podczas takich zmian nie być samemu. I nawet jeśli nasza menopauza będzie naszym wielkim utrapieniem obecność bliskiej osoby będzie dodawać nam otuchy. I co ważne zawsze będziemy mogły z taką osobą szczerze porozmawiać.