Rozdrażnienie, które jest wywołane menopauzą

Rozdrażnienie, które jest wywołane menopauzą

Menopauza niesie za sobą szereg objawów, które wpływają bardzo niekorzystnie na nasze samopoczucie. Przekwitanie niesie za sobą przede wszystkim napady uderzeń na przemian gorąca i zimna, występujące coraz rzadziej krwawienia, co doprowadza w końcu do całkowitego zaprzestania miesiączkowania. Jednak tym, co najbardziej utrudnia żywot w trakcie tego ciężkiego procesu – nie tylko dla kobiety, która przez niego przechodzi, ale również dla całego jej otoczenia jest zdecydowanie towarzyszące mu rozdrażnienie. Przez nie kobieta czuje się jeszcze gorzej, nie potrafi się odnaleźć w wielu sytuacjach, nawet tych prostych, podstawowych, które niesie ze sobą każdy dzień. Przez to trudniej sobie radzić z sytuacjami dnia codziennego. Jest to wielkie utrudnienie, które często kosztuje dużo nerwów, łez i zniechęcenia. Huśtawka nastrojów jest czymś najnormalniejszym w świecie podczas przekwitania. Trzeba się na to nastawić i w związku z tym być w stosunku do siebie wyrozumiałym. Jest to ważne, ponieważ przechodzenie przez menopauzę same w sobie nie jest proste, więc nie należy dodatkowo obwiniać siebie za niekontrolowane wybuchy złości, ponieważ są one tak samo normalne i powszechne jak huśtawka nastrojów w trakcie trwania miesiączki. Zaletą rozdrażnienia występującego w trakcie przekwitania jest to, że nie występuje cały czas, a pojawia się czasami, jak również to, że jeśli nawet już coś wyprowadzi nas z równowagi i stracimy nad sobą kontrolę, co będzie powodowało właśnie takim wybuchem złości jest to, że nie trwa on długo i bardzo szybko zamienia się w neutralny, albo wręcz pozytywny ton. Zatem najczęściej wystarczy po prostu przeczekać ten gorszy moment.